Sursă: 3szek.ro
Gál Judit, profesoară de limba maghiară, a fost cunoscută la evenimentul organizat de Parnasszus Irodalmi Kör din Sfântu Gheorghe. Aceasta a impresionat prin deschiderea și interesul său, iar când am aflat că este mamă a patru copii, m-am întrebat cum reușește să își împartă timpul între atât de multe activități. Ulterior, am descoperit că este dedicată irodalomterapiei, pe care o practică la un nivel înalt.
Citește și: Sepsiszentgyörgy va găzdui Bartók Napok între 8 și 11 octombrie
Interesul meu pentru această formă de terapie a crescut atunci când m-am înscris în grupul ei din Sfântu Gheorghe. Judit a participat, împreună cu familia sa, la SepsiBook, un festival de carte care a avut loc în luna mai, iar de acolo am început discuția noastră în redacție.
Ce este irodalomterapia?
Irodalomterapia este o metodă care folosește literatura ca instrument terapeutic. Aceasta ajută la dezvoltarea personală și la îmbunătățirea sănătății mintale. Judit a subliniat că participarea la festivalul SepsiBook este o oportunitate de a interacționa cu autori contemporani și de a descoperit noi perspective asupra literaturii.
- SepsiBook a reunit autori și cititori din diverse colțuri ale țării.
- Judit a participat la ateliere de scriere terapeutică.
- Festivalul a fost un loc de întâlnire pentru iubitorii de literatură.
Impactul festivalului asupra participanților
Festivalul a fost o experiență bogată în interacțiuni și învățare. Judit a menționat că a reușit să îmbogățească biblioteca personală și să își extindă orizonturile în ceea ce privește literatura. De asemenea, a avut ocazia să se întâlnească cu colegi din domeniul irodalomterapiei, ceea ce a fost extrem de valoros pentru dezvoltarea sa profesională.
SepsiBook a fost, de asemenea, o platformă pentru a discuta despre importanța scrisului în menținerea sănătății mintale. Judit a subliniat că irodalomterapia poate oferi un sprijin real în gestionarea stresului și a anxietății, având un impact pozitiv asupra vieții de zi cu zi.